En stund av välmående i Minnas sällskap

Välkommen att koppla av under ledning av dansaren-koreografen Minna Tervamäki vid en stund av motion som kombinerar mild rörelse med vacker musik. För musikandelen står ILOA-kvartetten.

”Ett elastiskt sinne i en elastisk kropp” är Tervamäkis kroppsfilosofi, som hon utvecklat under sin långa danskarriär. Hon har influerats av såväl balett, pilates och yoga som rehabilitering efter skador.

Den milda motionsstunden passar alla kroppar och den som så vill kan också uppleva den i sittande ställning.